Decidi aderir à moda do Squat Challenge! Que consiste em nada mais nada menos do que fazer agachamentos que nem uma louca! Sim, para mim fazer 250 agachamentos num dia parece-me completamente impossível mas vamos lá ver como isto corre.
E tudo porque isto promete mudanças significativas na tonificação das pernas e glúteos.
Já vou no meu 7º dia e não posso dizer que isto é fácil. Antes pelo contrário, os primeiros dias custam bastante e as dores de pernas nos dias a seguir são quase insuportáveis (parecia um pinguim a subir e descer escadas nos últimos dias).
Agora vamos é esperar para ver se os resultados disto são realmente positivos...
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