Zumba Fitness

Já andava à muito tempo para experimentar esta nova modalidade mas nunca me tinha surgido uma oportunidade.
E foi hoje que finalmente fiz uma aula de Zumba.
Devo dizer-vos que adorei! Eu já achava que iria gostar pois gosto de dançar e esta é uma das melhores maneiras de fazer exercício. Passa-se uma hora, sem se notar, sempre a mexermo-nos e a trabalhar tudo e mais alguma coisa (braços, pernas, glúteos, etc.).

Agora eu e umas amigas tivemos a ideia de aprendermos um pouco mais e começarmos a dar uma aulinhas, apenas para um grupo pequeno de mulheres, na sede do nosso grupo de samba. Acho que era capaz de ser divertido e ia-me ajudar a perder os pneus indesejados.